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动力性成长小组
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团体是这样的地方:

这是一个发现寻找之地。在这里发现并寻回自己寄放于他人身上的我们自己的碎片。

这是一个整合重塑之地。在这里我们可以在互动中重构经验使自己完整、更完整……

荣格说“谁向外看,他就在睡梦中。谁向内看,他就醒来。”

团体正是那使我们有机会看向内的空间。

我们内心的困扰均源于人际关系的冲突,而这初人际发展于家庭,也终会影响关系,而的解决之道就是利用团体的动力在这特殊的氛围中化解。


通过团体:

你知道你对周围事情的感受是从何而来;

你知道自己在做什么,以及了解你的行为模式是如何形成;

你在互动交流中相遇未知的真实的自己;

你可以提升与他人之间的互动关系;

你可以不断突破旧有模式,创造新的可能;

你可以在面对人生的分岔路口,更从容选择 ……

这所有的一切都离不开你借助团体对自己的了解!


本团体是面向希望自我成长、对心理学有兴趣的人士,通过团体领导的带领、小组成员之间的积极互动,促发和帮助成员们不断去寻找问题的答案,在真实的反馈与自我潜意识的深度探究引导中,分享各自的成长经历,帮助成员领悟原有认知、心理行为模式,提高自我认识与洞察力、找到真实的自我需求与真正的动力之源,分享成功应对各种生活挑战的经验以及遭遇的种种心灵困惑,提高对他人心理特征的观察识别能力,摆脱强迫性重复的循环魔咒。

激发自我生命热情与创造力,提升内在的力量,完善人格,达成终极对人性的尊重、接纳与关爱。



参加团体的意义与目标

获取身心平衡。让我们正视每一个年龄段带给生命的变化,并且能积极从容地面对。

提升内在的自我觉察能力。在团体安全、自由的氛围中,将促使成员们脱去陈旧的面具,发现自己内心的真实状态及需要,同时拥有洞察他人需要的能力。

改善家庭关系。理解和尊重每一个家庭成员,能够觉察和调整自己在家庭关系中的态度,重新整合良好的内在资源,获取幸福的满足感。

拓展事业,规划人生。内在的改变能够给人带来根实坚固的自信心和平衡的人生态度,从而规划出清晰的人生目标,恰当定位自己在工作、家庭、生活中角色和职能,发展出内在价值感与和谐的人际关系。

增强社会活动力。充满自信而真诚的能量,开放、积极、主动的态度,对自我和他人的了解及表达沟通力的提升,改变和调整自己不当的应对模式,从而给自己创造、把握更多的机会。



招募对象

决心要提升自己的心灵力量,敢于争取生命主动权的人;

在生活、工作、家庭的种种关系上遇到的一些困惑,愿意开放内心去进行自我探索,

通过团体的互动找寻答案和自我改变的人;

渴望在心智和事业上都得到更进一步的成长,愿意提升自己的内省力,去找到自我真正动力源泉和面对生命的挑战进行自我突破的人;

想要减缓压力、放松身心、使自己身心更健康,人际关系更和谐的人;

在职的心理咨询师以及立志帮助他人者。



报名规则

比较熟悉的人(同事、同学、朋友、亲友和夫妻等)不可同时入组;

为保证团体小组的安全性和有效性,成员须承诺参加持续活动,中途尽量不缺席,若要离团体需提前四-五次预告并讨论。

小组上限12人,缓慢开放。若团体满12人时,需有空位接才会接纳待新成员入组;

获得自我成长意味着愿意有所付出,包括时间及用心的投入,有准备去承受各种由团体经验而引发的自我改变需要经历的阶段性不舒适感。

新进成员须先预约一次与老师的面谈,经评估适合在小组中体验和成长者。



团体设置

保密原则;

团体之外不接触;

团体活动时不吸烟,不饮酒,不吃东西,不使用手机等;

团体成员间没有非常私人化的友谊。



团体领导者

李姝军、张丽君均为“中德班”受训背景。

中美团体治疗连续培训,极丰富的团体经验。



开团时间

每周四晚19:00-20:30,每周一次。



团体形式

缓慢开放式动力性团体模式。



团体费用

每人每次100元,12次一收费。



电话预约

李老师:15931680613

张老师:13012153101

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