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禅心一刻体验性成长小组

禅心一刻

“禅心一刻”是马宏伟老师精心设计的深度成长课程的晚间版,从读经典入手,滋养小组成员心性,导引创伤的自愈与转化,渐至生成对自性力量的自由驾驭,进而提高咨询与治疗乃至人际关系的驾驭能力。自从举办以来,受到广大学员的广泛欢迎与推崇,成为心理咨询师提升自我与进行心灵体验的重要团体。

“禅心一刻”从读《心经》入手,也是从“不明白”入手。这个困惑的好处就是先打破理性思维的习惯性框架,从意识一处而开放到全身心的觉察,这是因为我们多数人已经形成了思考的模式,不知不觉中把自身很多灵性的、天生的觉知能力掩盖了。“禅心一刻”的目的就是要唤醒沉睡的心灵,用清爽的身心来应对来访的贵客。

《心经》中有许多字的意思与现实流通的意义有所不同,甚至意义更为丰富,内涵更为广泛,这也是让我们可以见字离字——见相离相,从事相中超越的一个方法,摆脱事务性的纠缠,做到“事忙而心不忙”。放得下杂乱的生活,掂得起自由的人生。

从心理咨询与治疗的角度来读《心经》是一个更为宽广的思路,无论是精神分析、家庭治疗还是沙盘、催眠,无非是人格在技术中的呈现,所以丰沛人格也洞悉理论所依存的人格基础,是心理咨询师或治疗师专业的核心。

之所以称它“禅心一刻”,是因为它目的是训练人瞬间的觉察、精准的体验、敏锐的定位与合适的回应的能力。心性的定,是生活意义的起源,也是人生智慧的支撑之处。

费用

200元/次(每期20次)

小组人数

上限15人

活动时间

周三晚7:00-9:00

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